Comprar nueces de macadamia crudas a granel - Frutosecosalud.com

Nueces de macadamia crudas XL

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Nueces de macadamia crudas de gran calibre XL, de sabor dulce y delicado. Ideales para el picoteo o repostería y muy buenas para reducir el colesterol malo.

En nuestra tienda podrás comprar nueces de macadamia a buen precio de calidad premium.

Origen: Australia

Propiedades y beneficios

A parte de su extraordinario sabor y de ser el ingrediente principal del helado mas sabroso, las nueces de macadamia tienen numerosos beneficios para tu salud.

La nuez de macadamia es una fuente de potasio, magnesio y calcio, que protegerán tus huesos previniendo enfermedades como la osteoporosis.

Debido a la cantidad de magnesio que tienen son muy buenos alimentos para recuperarse después de grandes esfuerzos físicos y mentales.

Las nueces de macadamia tienen un alto contenido en fibra y cobre, lo que hará que mejore tu tránsito intestinal.

Contienen ácidos grasos que te ayudarán a mejorar la salud de tu cerebro. Estas sustancias también son potentes antiinflamatorios, lo que te ayudará a prevenir o aliviar enfermedades como la artritis.. 

Son buenas para el corazón, y te ayudarán a reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (LHL) protegiendo las arterias y reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Las nueces de macadamia engordan?

Estos frutos secos sacian mucho lo que te ayudará a mantener a raya tu necesidad de picoteo. Son muy bajas en carbohidratos y altas en proteínas por lo que te aportarán gran cantidad de energía con un par de bocados.

Eso sí, no te pases con ellas pues tienen un gran aporte calórico. La dosis recomendada es de 10 nueces diarias, es decir un “puño cerrado” de nueces.

¿De dónde salen?

De

Las nueces de macadamia son las semillas del árbol de la nuez macadamia originario de Australia.

El tamaño de estos árboles, de hoja perenne, es reducido, similar a nuestros almendros. Pueden llegar a tener una altura de 12 m.  

Cómo es el árbol de macadamia? | Jardineria On

¿Por qué la nuez de macadamia tiene un precio tan elevado?

Existen varias razones para el elevado precio de las nueces de macadamia. El principal, es que los árboles tardan mucho tiempo en comenzar a dar frutos, en torno a 7 o 10 años, dependiendo de la variedad. 

Otra razón se encuentra en que la cascará que recubre las nueces no permite reconocer con facilidad si el fruto está maduro para ser recogido.

Y por último, el lugar de origen y cosecha. Como se ha indicado antes son originarias de Australia, pero la mayor zona de producción se encuentra en Hawai. Estos árboles necesitan un clima muy cálido, suelo muy rico y mucha lluvia, algo que solo se encuentra en esas latitudes.

Nueces de macadamia, información nutricional

Las nueces de macadamia están formadas principalmente por ácidos grasos monoinsaturados (entre 40% y 60%), saturados (7%), fibra, magnesio y vitaminas como la Vitamina E.

Todos estos nutrientes hacen de las nueces de macadamia uno de los ingredientes mas importantes de una dieta saludable.

cada 100g %IR*
Energía
 
3004 kj
718 Kcal
36%
 
Grasas
75,77 g
108%
  Grasa saturada 12,06 g
60%
  Grasa monoinsaturada
58,88 g
  Grasa Poliinsaturada
1,50 g
Carbohidratos 13,82 g
5%
  Azucar 4,57 g
5%
Fibra
8,6 g
Proteina
7,91 g
16%
Sal
0,01 g
0%
Colesterol 0 mg
Potasio 368 mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ricas en proteínas

Ricas en proteinas

Junto con las almendras, son uno de los frutos secos con mayor cantidad de proteínas, el nutriente esencial para tus músculos y tejidos.

Cantidad diaria recomendada

Se recomienda consumir diariamente una cantidad de 30 g, aproximadamente 10 nueces. Un truco, comer las nueces que te quepan en la mano con el puño cerrado.

No se recomienda consumir una cantidad mayor de dos puñados de nueces diariamente, es decir 20 nueces. Una cantidad mayor puede traerte problemas como el aumento de peso.

Contraindicaciones nueces de macadamia

No se recomienda su consumo en niños menores de 3 años. Podrían causar una prematura reacción alérgica o que se ahogasen debido al tamaño de la nuez.

Tampoco se recomienda su ingesta en personas alérgicas a este tipo de frutos secos

Alérgenos

Este producto contiene frutos secos. Puede tener también trazas de otros alérgenos debido a una posible contaminación cruzada.

Almacenamiento

Almacenar al aire en un frascoS en un lugar fresco, seco, lejos de la luz directa del sol. Se recomienda la refrigeración en áreas calurosas.

Recetas con nueces de macadamia

Cookies de macadamia y chocolate

Ensalada de aguacate y nueces de macadamia

Helado de vainilla con nueces de macadamia

Valoración de los clientes
4,7 Basado en 3 comentarios
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Filter Reviews:
M
07/29/2021
Manuel
Spain Spain
Muy ricas

Muy ricas

A
06/20/2021
Ana
Spain Spain
Producto como se describe

producto tal como se describe. Envío rápidos. Es la primera vez que compro y estoy muy contenta.

A
06/15/2021
Antonio
Spain Spain
Nunca había visto unas nueces de macadamia tan grandes

¡Que nueces más buenas!. Son enormes y muy blanditas.... son caras pero merecen la pena si te gustan